つくってみよう!
コロコロ!まぁるいお弁当
3色お団子風おにぎりの材料
- ・ご飯 1.5合分
- ・おべんと畑3種 小袋各1袋
かぼちゃのマッシュの材料
- ・うらごしかぼちゃ 2個
- ・マヨネーズ 大さじ1
- ・醤油 少々
はぐくみ鶏のつくね団子の材料
- ・若鶏ムネ挽肉はぐくみ鶏 150g
- ・卵 1個
- ・塩 少々
- ・バター 適量
3色お団子風おにぎりの作り方
- おべんと畑をご飯に混ぜ、3色のご飯を作る。お団子のように丸くまとめる(串に刺しても楽しい)。
かぼちゃのマッシュの作り方
- うらごしかぼちゃをレンジ強(500W)に1分半〜2分かけ、マヨネーズ・醤油を混ぜる。適量をスプーンですくって、カップに入れる。
はぐくみ鶏のつくね団子の作り方
- 鶏挽肉・卵・塩をよく混ぜ、小さな円型に整え、バターを熱したフライパンで焼き、ピックで刺す。







