つくってみよう!
野菜のプリン
材料(直径6cmのプリン型6個分)
プリン液
- ・卵 3個
- ・グラニュー糖 75g
- ・牛乳 300ml
- ・うらごしかぼちゃ 200g(10コ)
カラメル
- ・グラニュー糖 50g
- ・水 小さじ1
- ・湯 50ml
カラメルの作り方
- 1.鍋にグラニュー糖と水を入れ弱火にかけ、溶けて色づいてきたら火を止めて湯を加える。手早く混ぜて充分に溶かし冷ます。
プリン液の作り方
- 1.型の内側にバター(分量外)を塗り、カラメルを等分に流し入れておく。
- 2.ボウルに溶いた卵とグラニュー糖を加え、泡立て器で混ぜる。
- 3.鍋に牛乳を入れ火にかけ、沸騰寸前になったら少しずつ2に加えてのばす。
- 4.うらごしかぼちゃをラップで包み電子レンジ強(500W)1分半〜2分で解凍し、 3に加えて混ぜる。
- 5.1の型に等分に注ぐ。
- 6.天板に5をのせて湯を張り、160℃に予熱したオーブンで25分蒸し焼きにする。
- 7.粗熱が取れたら、冷蔵庫に入れて冷やし、冷めたら型からはずし器に盛る。
- ※材料の「うらごしかぼちゃ」を「うらごし枝豆」に代えてつくってみよう!
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