つくってみよう!
うらごしコーンのほっくりグラタン
材料(各2コ分)
- ・ノースイ うらごしコーン/4個
- ・若鶏ササミ挽肉(バラ凍結)はぐくみ鶏/大さじ4
- ・ミックスチーズ・パン粉・サラダ油/各適量
作り方
- 1.うらごしコーンは電子レンジ(500W)で1分加熱する。
- 2.鶏ひき肉はサラダ油を熱したフライパンでさっと炒める。
- 3.1,2を合わせ、耐熱容器に入れてミックスチーズ、パン粉をのせ、オーブントースターで焦げ目がつくまで焼く。
[ポイント] 耐熱容器の代わりにアルミカップ等を使い、焼く前の状態で冷凍保存も可能。食べる時は冷凍のままオーブントースターで焼いて。お弁当のおかずにも!







