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つくってみよう！

納豆としらすのほうれん草和え

材料（1人分）

  • ・超・細か〜いきざみ納豆　10g
  • ・野菜ピューレ ほうれんそう　小さじ1
  • ・しらす干し　5g

作り方

  • 1.しらす干しはサッと熱湯に通し、よく水気を切り細かくきざむ。
    ※多目に作って小分けして冷凍しておくと便利。
  • 2.1.とほうれん草ピューレと納豆を和える。

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