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つくってみよう！

ポテキャロヨーグルト

材料

  • ・じゃがいも　50g
  • ・にんじん　15g
  • ・プレーンヨーグルト　40〜50cc

作り方

  • 1.じゃがいもはゆでてつぶし、にんじんはやわらかくゆで、粗熱が取れたらつぶすもしくはすりおろす。
  • 2.1.とプレーンヨーグルトを混ぜ合わせる。

※仕上がりのとろみ加減は、赤ちゃんが食べやすいように、ヨーグルトの量で調整してください。

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